
Ingredientes
- Camarón entero (con cabeza para el caldo)300 g
- Pulpo cocido200 g
- Filete de pescado (pargo, tilapia)300 g
- Jaibas limpias2 piezas
- Tomate, ajo y cebolla blanca1 taza
- Chile guajillo y pasilla hidratados2 de c/u
- Epazote fresco1 rama
Preparación
- 1
Licúa el tomate, ajo, cebolla y los chiles hidratados. Sofríe esta pasta en una olla grande con un poco de aceite.
- 2
Vierte 2 litros de caldo de pescado o agua y deja romper el hervor.
- 3
Añade la rama de epazote y las jaibas, que le darán un profundo sabor al caldo.
- 4
Después de 15 minutos, añade el pescado en trozos y el pulpo cocido.
- 5
Al apagar el fuego, echa los camarones crudos enteros (se cocinarán con el calor residual en 3 minutos para que no queden duros). Sirve con limón.
Nutrición
Aproximado por porción
- Calorías
- 310kcal
- Proteína
- 38g
- Carbohidratos
- 15g
- Grasa
- 8g
- Fibra
- 4g
Valores estimados a partir de los ingredientes; pueden variar según las marcas y el tamaño de las piezas.
