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Agua de Limón con Chía

Cítrica, dulce y texturizada

10 min Día
Agua de Limón con Chía

Ingredientes

  • Limones (jugo fresco)1 taza (aprox 10-12 limones)
  • Agua pura2 litros
  • Semillas de chía3 cdas
  • Azúcar3/4 de taza
  • HieloAbundante

Preparación

  1. 1

    En un vaso pequeño, pon a remojar la chía con 1/2 taza de agua por 15 minutos hasta que suelte su mucílago (se vuelva gelatinosa).

  2. 2

    En una jarra grande, disuelve perfectamente el azúcar en el resto del agua (es más fácil endulzar el agua antes de poner el limón).

  3. 3

    Corta los limones y exprímelos al momento sobre la jarra. No exprimas hasta el fondo para evitar que se amargue.

  4. 4

    Agrega la chía hidratada a la jarra y revuelve muy bien para separar las semillas.

  5. 5

    Sirve inmediatamente con cubos de hielo. Si la guardas, revuelve siempre antes de servir porque la chía se asienta.

Nutrición

Aproximado por porción

Calorías
95kcal
Proteína
2g
Carbohidratos
24g
Grasa
1g
Fibra
3g

Valores estimados a partir de los ingredientes; pueden variar según las marcas y el tamaño de las piezas.

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