
Ingredientes
- Limones (jugo fresco)1 taza (aprox 10-12 limones)
- Agua pura2 litros
- Semillas de chía3 cdas
- Azúcar3/4 de taza
- HieloAbundante
Preparación
- 1
En un vaso pequeño, pon a remojar la chía con 1/2 taza de agua por 15 minutos hasta que suelte su mucílago (se vuelva gelatinosa).
- 2
En una jarra grande, disuelve perfectamente el azúcar en el resto del agua (es más fácil endulzar el agua antes de poner el limón).
- 3
Corta los limones y exprímelos al momento sobre la jarra. No exprimas hasta el fondo para evitar que se amargue.
- 4
Agrega la chía hidratada a la jarra y revuelve muy bien para separar las semillas.
- 5
Sirve inmediatamente con cubos de hielo. Si la guardas, revuelve siempre antes de servir porque la chía se asienta.
Nutrición
Aproximado por porción
- Calorías
- 95kcal
- Proteína
- 2g
- Carbohidratos
- 24g
- Grasa
- 1g
- Fibra
- 3g
Valores estimados a partir de los ingredientes; pueden variar según las marcas y el tamaño de las piezas.



