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Avena cremosa con fruta

Dulce suave · cremoso

15 min Mañana 2 porciones
Avena cremosa con fruta

Ingredientes

  • Avena en hojuelas120 g
  • Leche o bebida vegetal500 ml
  • Plátano1 pza
  • Fresas150 g
  • Miel2 cda
  • Canela en polvo1 pizca

Aporta

Fibra
Potasio
Magnesio

Conservación

Refrigera en recipiente hermético hasta 3 días

Preparación

  1. 1

    Calienta la leche con la canela sin dejar que hierva.

  2. 2

    Agrega la avena y cocina a fuego bajo 8 minutos, moviendo.

  3. 3

    Retira del fuego y deja reposar 2 minutos para que espese.

  4. 4

    Sirve con plátano, fresas y un hilo de miel.

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