Barbacoa de Oveja en Hoyo
Ahumado, herbal y profundo

Ingredientes
- Pierna y espaldilla de oveja cortada en trozos grandes3 kg
- Pencas de maguey asadas para ablandar4 piezas
- Hojas de aguacate6 piezas
- Ajo entero y cebolla blanca1 cabeza y 1 pieza
- Sal gruesa de marAbundante
Preparación
- 1
Haz un hoyo en la tierra de un metro de profundidad. Enciende leña en el fondo hasta que se formen brasas rojas y pon piedras volcánicas encima para guardar el calor.
- 2
Asa las pencas de maguey directo al fuego hasta que se doblen sin romperse. Forra una olla vaporera grande con las pencas, dejando que cuelguen por los bordes.
- 3
Pon agua, garbanzos y verduras en el fondo de la olla. Coloca la rejilla encima. Pon la carne de oveja sazonada con sal y hojas de aguacate.
- 4
Dobla las pencas para envolver la carne como un paquete. Tapa la olla y entiérrala en el hoyo cubriéndola con tierra y brasas.
- 5
Desentierra después de 12 horas. La carne de oveja (que es más madura y de sabor potente) estará tan tierna que se deshace con los dedos.
Nutrición
Aproximado por porción
- Calorías
- 800kcal
- Proteína
- 50g
- Carbohidratos
- 5g
- Grasa
- 55g
- Fibra
- 2g
Valores estimados a partir de los ingredientes; pueden variar según las marcas y el tamaño de las piezas.



