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Ensalada de quinoa y aguacate

Fresco · herbal

30 min Comida ligera 4 porciones
Ensalada de quinoa y aguacate

Ingredientes

  • Quinoa200 g
  • Agua400 ml
  • Jitomate cherry200 g
  • Granos de elote1 taza
  • Aguacate1 pza
  • Cilantro1/4 taza
  • Limón2 pzas
  • Aceite de oliva3 cda

Aporta

Proteína vegetal
Fibra
Folatos

Conservación

Refrigera en recipiente hermético hasta 3 días

Preparación

  1. 1

    Enjuaga la quinoa y cuécela en el agua con sal 15 minutos.

  2. 2

    Deja enfriar por completo y esponja con un tenedor.

  3. 3

    Mezcla con cherry en mitades, elote y cilantro.

  4. 4

    Adereza con limón, aceite y sal; añade el aguacate al servir.

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