Picaña (Picanha) a la Parrilla
Carnívoro, salado y jugoso

Ingredientes
- Picaña de res entera (con la capa de grasa intacta)1 pieza (1.2 kg)
- Sal de mar de grano grueso (sal parrillera)Abundante
- Ajo en polvo (opcional, estilo moderno)1 cucharadita
Preparación
- 1
Corta la picaña en medallones gruesos (de unos 3 dedos de grosor) siguiendo la dirección de las fibras de la carne.
- 2
Dobla cada medallón en forma de C (con la grasa hacia afuera) y ensártalos en espadas metálicas gruesas.
- 3
Cubre generosamente TODA la superficie con sal gruesa. Deja reposar solo 5 minutos antes de llevar al fuego.
- 4
Asa a fuego alto a unos 30 cm de la brasa. Gira la espada constantemente. La grasa goteará y generará humo, dándole el clásico sabor ahumado.
- 5
Una vez dorada por fuera (unos 20 mins), golpea la espada con el cuchillo para tirar la sal excedente y rebana láminas finas directamente sobre el plato.
Nutrición
Aproximado por porción
- Calorías
- 820kcal
- Proteína
- 60g
- Carbohidratos
- 0g
- Grasa
- 62g
- Fibra
- 0g
Valores estimados a partir de los ingredientes; pueden variar según las marcas y el tamaño de las piezas.



